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शरीर को बेहद ताकतवर बना देती है ये दाल, जिसका नाम सुनकर ही लोग नाक भौं सिकोड़ने लगते हैं

 आज हम आपको एक ऐसी दाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे बहुत कम लोग खाना पसंद करते हैं, और इस दाल का नाम लेते ही लोग अपनी नाक भौं सिकोड़ने लगते हैं, लेकिन हम आपको बता दें कि ये दाल सेहत के लिए बहुत लाभकारी होती है, हम बात कर रहे हैं मसूर दाल की, तो चलिए जान लेते हैं मसूर दाल से होने वाले फायदों के बारे में।


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मसूर दाल से मिलते हैं ये फायदे

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ताकत के लिए
जो लोग बहुत दुबले पतले और कमजोर हों, उनके लिए मसूर दाल का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता हैं, मसूर दाल सभी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जिससे शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है।

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बवासीर के लिए
खुनी बवासीर होने पर भोजन के साथ मसूर दाल का सेवन करने और एक गिलास खट्टी छाछ पीने से लाभ होता है।
पाचन क्रिया के लिए
मसूर दाल खाने से पाचन क्रिया मजबूत होती है और पेट से सम्बन्धित रोग जैसे कब्ज, एसिडिटी और जलन तथा गैस दूर होते हैं।

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दांतों के लिए
मसूर की राख मंजन की तरह इस्तेमाल करने से पायरिया और दांतों के दर्द में लाभ होता है साथ ही दांत मजबूत और चमकदार बनते हैं।
मुंहासों के लिए
मसूर दाल को रात भर के लिए पानी में भिगों ले, फिर सुबह उसे पीसकर उसका पेस्ट दूध में मिलाकर चेहरे पर लगायें, कुछ ही दिनों में कील मुंहासे खत्म हो जायेंगे।