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दूध पीते समय दूध में डाल लें ये चीज, शरीर ऐसा बन जाएगा कि देखकर चौंक जाएंगे सब

 

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​दूध पीने के क्या फायदे होते हैं । दूध पीने से खासतौर पर हड्डियों को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है । यदि आप दूध का सेवन लंबे समय तक करेंगे तो आपके शरीर की हड्डियां मजबूत और ताकतवर बन जाएगी ।
​कई ऐसी चीजें भी होती है जिनका इस्तेमाल दूध पीते वक्त करने से दूध के फायदे दुगने हो जाते हैं । आज मैं आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताऊंगा जिसे अगर आप दूध में मिलाकर पिएंगे तो आपका शरीर यकीनन ताकतवर बन जाएगा ।

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​नोट - आपको यह बात हमेशा याद रखनी चाहिए कि किसी भी चीज का फायदा तभी आपको मिलेगा जब आप उसका सेवन लंबे समय तक करेंगे । अगर आप सिर्फ दो-तीन दिनों तक इस नुस्खे का सेवन करेंगे तो आपको कोई भी फायदा नहीं होगा ।
​इस नुस्खे के लिए आपको एक गर्म ग्लास दूध लेना होगा और इस दूध में आपको 3 पिसा हुआ बादाम और एक चुटकी केसर डालना होगा । केसर और बादाम डालने के बाद इन दोनों चीजों को अच्छे से मिला लीजिये और इस दूध का सेवन कीजिये । ऐसा लगातर 25 से 30 दिनों तक करने से आपको अपने शरीर में फर्क महसूस होने लगेगा और आपका शरीर ताकतवर बनाने लगेगा ।