Breaking News

हर रोज सिर्फ 1 चुटकी इसे खा लीजिये, फिर देखिये क्या कमाल होता है

 आजकल की जीवनशैली इस प्रकार की हो चुकी है कि न तो किसी के पास खाने का समय है और न ही अपनी सेहत पर ध्यान देने का समय है, इसीलिए लोग किसी न किसी बीमारी का शिकार हो जाते हैं, जिनमे से मोटापा सबसे बड़ी समस्या है, क्योंकि मोटापा सिर्फ एक समस्या नही है बल्कि यह कई दूसरी बीमारियों की जड़ है।


Third party image reference
मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की एक्सरसाइज, मेडिसिन और डाईट प्लान करते हैं, लेकिन इससे कुछ खास लाभ नही होता है, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने वाले हैं, जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।

Third party image reference
दालचीनी और जीरे का पाउडर
दालचीनी और जीरे को 1 और 2 के अनुपात में मिलकर पीस लीजिये, फिर रोजाना एक चुटकी इस पाउडर का सेवन करने से भी तेजी से वजन घटता है, इसके अलावा इसके सेवन से पाचन शक्ति सुदृढ़ होती है और शरीर हृष्ट पुष्ट बनता है।

Third party image reference
गिलोय और हरड़ का काढ़ा
गिलोय, हरड़, बहेड़ा और आंवला मिलाकर काढ़ा बनाकर उसमे शुद्ध शिलाजीत मिलकर खाने से मोटापा तेजी से कम होता ।है
बिना बुझे चूने का पाउडर
बिना बुझा चूना 15 ग्राम पीसकर 250 ग्राम देशी घी में मिलाकर कपड़े से छानकर 6 ग्राम की मात्रा में सुबह शाम चाटने से वजन कम होता है।

Third party image reference
सेब और गाजर
सेब और गाजर को बराबर मात्रा में लेकर कद्दूकस कर लें, इन्हें सुबह खाली पेट खाने से वजन तेजी से कम होता है, पर इसे खाने के 2 घंटे तक कुछ भी न खाएं।