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अंडा खाने वाले एक बार इस खबर को जरूर पढ़ ले

 ज्यादातर लोगो के मुँह से आपने अंडे खाने से होने वाले फायदों के बारे में सुना होगा। अंडा हमारे सेहत के लिए लाभदायक होता है अंडे का सेवन करने से हमे अनेको लाभ प्राप्त होता है। लेकिन आज के पोस्ट में हम आपको अंडा खाने से होने वाले नुकसानों के बारे में बताने जा रहे है।

पहला – अंडे का सेवन अधिक मात्रा में करने से हमारे चेहरे पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि अंडे में बहुत अधिक गर्मी पाई जाती है जिसके कारण हमारे चेहरे पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। हमारे चेहरे पर कील मुँहासे निकलना आंरभ हो जाते है जिसके कारण हमारे चेहरे पर दाग धब्बे हो जाते है।

दूसरा – आयुर्वेद के अनुसार अंडा हमारे सेहत कर लिए बहुत हानिकारक होता है अंडे में कांप्लेक्स प्रोटीन पाया जाता है जो हमारा पाचनतंत्र सरलता से पचा नही पता है जिसके कारण हनरे पाचनतंत्र कमजोर होने लगता है।