Breaking News

खजूर खाने से बढ़ सकती है आपकी लंबी उम्र जानिए कैसे

 

आज हम खजूर को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि ये आपकी सेहत हेतु काफी फायदेमंद होता है। इसके उपयोग से अनेक बड़े रोगों का भी इलाज कर सकते हैं। खजूर के पेड़ों की खेती सदियों से की जा रही है| खासतौर से मध्‍य पूर्व के देशों में तो खजूर हमेशा से भोजन का अहम हिस्‍सा रहा है| खजूर की खासियत यह है कि इसे आप फ्रेश भी खा सकते हैं और सुखाकर भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं|

आँख संबंधित

जानकारी के मुताबिक, यदि आपको आंखों से संबंधित कोई परेशानी रहती है तो खजूर के फल को घिसकर आंखों के ऊपर भौहों पर लगाइए। ऐसा करने से आंख संबंधी दिक्कतों में लाभप्राप्त होता है। साथ ही ये आपकी त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक होता है।

खजूर में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो आपके पाचन तंत्र की सफाई करने के काम आता है| अगर पाचन ठीक रहेगा तो कब्‍ज की श‍िकायत भी नहीं होगी|

किडनी के लिए फायदेमंद

इसी संग किडनी की दिक्कत में इसकी पत्तियां काफी फायदेमंद होती है। जिन लोगों को किडनी की दिक्कत है वो खजूर के पत्तों को कूटकर उसका रस निकालकर शरबत तैयार करके पीजिए। ऐसा करने से किडनी से जुड़ी हुई अनेक समस्याएं दूर होती है।

खजूर में भरपूर मात्रा में आयरन होता है| जो शरीर में खून की कमी को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है|