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मांस से भी ज्यादा ताकतवर है यह पाउडर, कमजोर लोग एक बार जरूर आजमाएं

 आज का य लेख उन लोगों के लिए है जो शारीरिक कमजोरी की समस्या से परेशान है। आज के इस लेख में हम आपको शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए एक ऐसा पाउडर बताने जा रहे हैं, जिसमें चिकन से भी ज्यादा ताकत है। डॉक्टर इसे बहुत फायदेमंद मानते हैं।


 
हम जिस पाउडर की बात कर रहे हैं, वह अश्वगंधा का पाउडर है। अश्वगंधा का उपयोग कई औषधीय दवाइयों में किया जाता है। दिखने में अश्वगंधा हल्के भूरे रंग का होता है। अश्वगंधा के सेवन से थायरॉयड, त्वचा संबंधी रोग, शारीरिक दुर्बलता जैसे रोगों को आसानी से दूर किया जा सकता है।

अश्वगंधा के फायदे :-


 
1. नींद ना आने की समस्या में लाभदायक -
जिन लोगों को आसानी से नींद नहीं आती है, वो लोग अश्वगंधा के पाउडर का जरूरत इस्तेमाल करें। अश्वगंधा आपके लिए एक प्रभावशाली दवा की तरह काम करेगा।

 
2. शारीरिक कमजोरी दूर करने में -
जो लोग हमेशा थकान, आलस महसूस करते हैं उनको अश्वगंधा का पाउडर जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। अश्वगंधा के पाउडर का इस्तेमाल शरीर को फौलादी बनाता है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।

 
अन्य रोगों में भी लाभदायक -
तनाव कम करने, अनिद्रा, नपुंसकता जैसी कई बीमारियां अश्वगंधा के सेवन से दूर हो जाती हैं। अश्वगंधा का सेवन एक गिलास गर्म पानी में या फिर एक गिलास दूध में मिलाकर कर सकते हैं।