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रात भर शरीर के इस अंग पर बांध लीजिए केले का छिलका, फिर देखिए क्या कमाल होता है

 केला को भला कौन खाना पसंद नहीं करता| यह काफी ज्यादा स्वादिष्ट फल होता है और यह लगभग सभी जगह आसानी से उपलब्ध होता है| इसीलिए इसे हम कभी भी अपनी भूख शांत करने के लिए या ऊर्जा प्राप्त करने के लिए खाते हैं| शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति है जो केले को पसंद नहीं करता हो, आपको बता दें केला खाने से हमारे स्वास्थ्य पर कई तरह के लाभ होते हैं| डॉक्टरों के अनुसार जो लोग दुबले-पतले होते हैं उनके लिए केला बहुत अच्छा उपाय है| इसके अलावा केल के और भी फायदे हैं जिनके बारे में आज हम आपको बताने वाले हैं|




गूगल पर सर्च करने के बाद हमें पता चला केला हमारे लिए कितना गुणकारी है और आज हम आपको केले के सेवन से होने वाले फायदो के बारे में बताने वाले हैं| आपको बता दें केले में मिनरल्स वे विटामिंस काफी अच्छी मात्रा मौजूद होता है और विटामिन बी सिक्स तो काफी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है| यह साधारण फल लगता है लेकिन इसके फायदे बेमिसाल हैं| हालांकि हम सब केला खाने के बाद केले के छिलके को फेंक देते हैं| लेकिन केले का छिलका भी बहुत काम का होता है| यह चेहरे पर मुहांसे आदि को भी दूर करने में लाभकारी है| यदि आप हफ्ते में तीन बार अपने चेहरे पर केले के छिलके को हल्के हाथों से मसाज करते हैं तो इससे कुछ दिनों में आपके चेहरे के कील मुंहासे खत्म हो जाते हैं|


केले का छिलका फटी हुई एड़ियों को भी ठीक करता है| जब हमारी एड़ियों में दर्द होता है तो त्वचा सख्त हो जाने के कारण त्वचा फट जाती है जिसके कारण दर्द होता है| ऐसे में यदि आप केले के छिलके को एडिओं पर लगा कर मोज पहन लेते हैं तो एडीओं में होने वाला दर्द दूर होता है| क्योंकि केले में मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है जो एडिओं की दरारों को भरने में मदद करता है| इसके अलावा इसमें विटामिन सी भी काफी अच्छी मात्रा में मौजूद होती है जो कि त्वचा को सुंदर बनाने का काम करती है| यदि आप केले के छिलके को अपनी एडीओं पर रात भर लगाए रखते हैं तो ऐसा करने से एडीओं की त्वचा मुलायम बनने लगती है और दर्द भी खत्म हो जाता है|