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थकान बनी रहती है या कमजोरी महसूस होती है, तो करें इस चीज का सेवन, जानिए इसका नाम और फायदे

 आज हम आपको मुलेठी के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताने वाले हैं, मुलेठी स्वाद में मीठी होने के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, इसमें कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट गुण, एंटीबायोटिक गुण, प्रोटीन और वसा भरपूर मात्रा में होते हैं।


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इसके इस्तेमाल से आँखों के रोग, मुंह के रोग, दमा, दिल के रोग दूर किये जा सकते हैं, साथ ही घाव के उपचार में भी इसका उपयोग किया जाता है, तो चलिए जान लेते हैं, मुलेठी से और क्या क्या फायदे मिलते हैं।
गठिया के लिए
यह गठिया के मरीजों के लिए काफी लाभकारी होता है, इसमें मौजूद कैल्शियम से हड्डियाँ मजबूत होती हैं और गठिया के दर्द से राहत मिलती है।

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कमजोर इम्यून सिस्टम के लिए
यह इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का काम करती है, ये कुछ ऐसे रसायनों को बढ़ावा देती है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

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थकान दूर करने में
इसके सेवन से शरीर की थकान दूर होती है, यदि थोड़ा सा काम करने पर ही शरीर थक जाता है तो मुलेठी का सेवन करना लाभदायक होता है।
कमजोरी दूर करने के लिए
मुलेठी के सेवन से शरीर की कमजोरी दूर होती है, और शरीर धीरे धीरे मजबूत और ताकतवर बनने लगता है।