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रोज सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली खाने से जड़ से खत्म हो जाते है यह 5 रोग

 


 
लहसुन तो हर किसी के घर में पाया जाता है और आपने सब्जी बनाते समय लहसुन का इस्तेमाल भी किया होगा। आयुर्वेद में लहसुन को एक अच्छी औषधि माना गया है और इससे आपके शरीर को कई प्रकार के फायदे होते हैं। आज हम आपको लहसुन के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।

 

ये है लहसुन से होने वाले 5 बड़े फायदे

1.अगर आपके शरीर में किसी हड्डी में या जोड़ों में दर्द हो रहा हो तो आप सरसों के तेल में लहसुन की कली और कच्ची हल्दी को उबाल लें और उसके बाद इस तेल से पीड़ित स्थान पर मालिश करें। आपको जल्द आराम मिलेगा।
2.यदि आप प्रतिदिन सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली खाते हैं और उसके ऊपर से गुनगुना पानी पीते हैं, तो आपको पाचन संबंधी सभी बीमारियों से मुक्ति मिल जाती है।
3.लहसुन गर्म प्रकृति का होता है और इसके नियमित सेवन से आपकी शारीरिक कमजोरी दूर हो जाती है और आपकी ताकत में वृद्धि होती है।
4.यदि आप रोजाना खाली पेट लहसुन की कली खाते हैं तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी होती है।
5.लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। इसलिए लहसुन के सेवन से आपके शरीर को इंफेक्शन और बीमारियों से खतरा नहीं रहता।