Breaking News

4 बार दूध के साथ यह 1 चीज मिलाकर पी लें, कमजोरी, बदन दर्द, खून की कमी हो सकती है दूर

 


Third party image reference
नुस्खे को बनाने की विधि
सौंफ वाला दूध बनाने के लिए एक गिलास दूध में आधा चम्मच सौंफ मिलाकर दूध को उबाल लें । फिर इसे छलनी से अच्छी तरह छानकर पीएं। इस दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है इससे हड्डियां मजबूत होती है। और जोड़ों के दर्द में भी बचाव होता है। इससे कब्ज की समस्या दूर हो जाती है इस दूध में पोटेशियम की मात्रा ज्यादा होती है। इससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। इसमें आयरन होता है जिससे खून बनता है।

Third party image reference
गले में खराश
अगर गले में खराश है अगर गला बैठा हुआ है तो आप सौंफ चबाएं। आपका गला ठीक हो जाएगा और सौंफ वाला दूध भी पिए।

Third party image reference
पेट की सूजन
अगर आपको पेट की सूजन है अपाच है खट्टी डकार और गैस है तो उसके लिए सौंफ बहुत फायदेमंद होता है। रात को सोते समय सौंफ वाला दूध पिए आपको बहुत फायदा मिलेगा।

Third party image reference
अगर आपको किसी तरह का उल्टी या मतली है। तो आप सौंफ का प्रयोग शुरू कर दीजिए और जब तक उल्टी मतली आपकी खत्म नहीं हो जाती है। आपको सौंफ वाला दूध नहीं पीना है ये ध्यान रखना है।