Breaking News

रात को सोने से पहले शरीर के इन 2 अंगो पर लगाए सरसों का तेल, फिर देखें कमाल

 



सरसों के तेल का उपयोग कई वर्षों से घरों में किया जा रहा है। पुराने जमाने में लोग सरसों के तेल का उपयोग बालों में लगाने के लिए और शरीर पर मालिश करने के लिए भी करते थे। सरसों के तेल में विटामिन्स, मिनरल्स और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे आपके शरीर को बहुत फायदा होता है। आज हम आपको बताने वाले हैं कि सरसों के तेल को रात में किन दो अंगों पर लगाने से आपको फायदा होता है।

पैर के तलवों पर



आप प्रतिदिन रात को सोने से पहले पैर के तलवों पर सरसों के तेल से मालिश करें। इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज होती है और आपको नींद भी अच्छी आती है। साथ ही आपके शरीर में रक्त संचार भी सही तरीके से होता है।

नाभि पर



अगर आप रात को सोने से पहले अपनी नाभि पर सरसों का तेल लगाते हैं तो इससे आपकी पेट संबंधी सभी परेशानियां दूर हो जाती हैं और आपकी त्वचा और होंठ भी नहीं फटते।