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रोज चबाएं इस पौधे की 2 पत्तियां, बीमारियां रहेंगी दूर, नहीं पड़ेगी डॉक्टर की जरूरत

 आजकल लोग अपनी सेहत के प्रति बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, जिस वजह से उनको अक्सर बीमारियां घेर लेती हैं। बीमार होने पर लोग डॉक्टर के पास पहुंच जाते हैं और अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करते हैं। अंग्रेजी दवाइयां आपकी बीमारी को थोड़ी देर के लिए दबा देती हैं। लेकिन जड़ से खत्म नहीं करती। आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में जानकारी देने वाले हैं, जिसकी पत्तियां 10 से 12 सेंटीमीटर लंबी और 5-6 मिमी मोटी होती हैं। इन पत्तियों का स्वाद खट्टा और नमकीन होता है। लेकिन अगर आप हर रोज इस पौधे की दो पत्तियां खाते हैं तो इससे बीमारियां आपके आसपास भी नहीं भटकेगी और आपको डॉक्टर के पास जाने की भी जरूरत नहीं होगी। आइए जानते हैं उस पौधे के बारे में


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हम जिस पौधे की बात कर रहे हैं वह कुलफा का पौधा है। इसे विभिन्न जगहों पर भिन्न-भिन्न नामों से जाना जाता है। इस पौधे में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल, एंटी सेप्टिक, एंटी इन्फ्लेमेंटरी, एंटी बायोटिक और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं। आज हम आपको इस पौधे की पत्तियों को चबा-चबा कर खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं
हाई ब्लड प्रेशर में
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है उनको हर रोज कुलफा की दो-तीन पत्तियों को चबाकर खाना चाहिए। इससे आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है। आप चाहें तो इसका सेवन सब्जी और सलाद के रूप में भी कर सकते हैं।
रक्त संचार में
अगर आप कुलफा की पत्तियों को चबा-चबा कर खाते हैं तो इससे रक्त संचार सुचारू रूप से होता है, जिससे आपका ब्लड प्रेशर सही होता है।
वजन घटाने में
अगर आपको बढ़ते हुए वजन की समस्या से परेशान है तो कुलफा के 7-8 काले बीज गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। ऐसा करने से आपका वजन धीरे-धीरे कम हो जाएगा। कुलफा की पत्तियां भी जरूर खाएं।
फुर्ती के लिए
कई बार शरीर में आलस आ जाता है जिस वजह से कुछ भी काम करने का मन नहीं करता। ऐसे लोगों को हर रोज कुलफा की पत्तियों का किसी ना किसी रूप में सेवन करना चाहिए। इससे शरीर में फुर्ती आती है।
मांसपेशियों और हड्डियों के लिए
अगर आप सुबह खाली पेट कुलफा की पत्तियों को चबा-चबा कर खाते हैं तो इससे मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं।