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आज से ही बंद कर ये 2 काम वरना बर्बाद हो जाएगी आपकी हड्डियां, दूसरा काम बिल्कुल न करे

 


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आजकल के ज़माने में कई सारे व्यक्ति आये दिन कमजोर और बीमार होते जा रहे है और ऐसा इसीलिए होता है क्यूंकि वो लोग कुछ ऐसी गलतियां करते है, जिसकी वजह से खाया हुआ खाना उनके शरीर में नहीं लगता है और खाना खाने के बाद भी उनका शरीर कमजोर रहता है.

 
शरीर का कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण शरीर में कैल्शियम की कमी होना है. जब व्यक्ति के शरीर के कैल्शियम की कमी हो जाती है तब उसके शरीर की हड्डियां कमजोर हो जाती है और हड्डियां कमजोर होने की वजह से उनका शरीर भी कमजोर हो जाता है.

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आज हम आपको बताने जा रहे है की व्यक्ति ऐसे कौन से काम करता है या ऐसी कौन सी गलतियां करते है जिसकी वजह से व्यक्ति के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है और उनका शरीर कमजोर हो जाता है.
कौन से काम या कौन सी गलतियों की वजह से व्यक्ति की हड्डियां कमजोर हो जाती है ये जानने के लिए ऊपर दी गयी वीडियो पर क्लिक करे. इस वीडियो में आपको उन 2 गलतियों के बारे में पता चलेगा, जिसकी वजह से व्यक्ति की हड्डियां कमजोर हो जाती है.