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हर 15 दिनों में किडनी और लिवर को साफ करना जरूरी है, जानिए साफ करने का सही तरीका

 

 
दोस्तों किडनी और लीवर हमारे शरीर का एक बेहद ही महत्वपूर्ण अंग है। जिसके बिना कोई भी इंसान जीवित नहीं रह सकता। इसलिए इसका स्वस्थ रहना हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है। लेकिन आजकल के गलत खान-पान गलत आदतें और गलत लाइफस्टाइल की वजह से किडनी और लीवर पर काफी बुरा असर पड़ रहा है। इसलिए हमें अपने किडनी और लीवर की हर 15 दिन में सफाई करना जरूरी होता है। लेकिन सफाई कैसे करें? इसके बारे में आज हम आपको सही तरीका बताने जा रहे हैं।

 
किडनी और लीवर को साफ करने का यह एक बेहद ही आसान तरीका है। इसे कोई भी आसानी से कर सकता है। इस उपाय को करने के लिए आपको कच्चे लहसुन की दो कली, आधा नींबू और एक चम्मच शहद की जरूरत पड़ेगी। रोज सुबह खाली पेट लहसुन की दो कच्ची कली को चबाकर खाएं। उसके बाद एक गिलास गर्म पानी में नींबू और शहद को मिलाकर पिए। इससे किडनी और लीवर की तो सफ़ाई होगी ही साथ ही पूरे शरीर की भी अच्छे से सफाई हो जाएगी।