जब आइने ने दिखाई थी विराट कोहली को सच्चाई जिसके बाद पूरी तरह बदल गई जिंदगी

भारतीय क्रिकेट टीम के  कप्तान विराट कोहली को आज दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटरों में से एक माना जाता है। विराट कोहली की फिटनेस की मिसाल दूसरी टीमों के खिलाड़ियों को भी दी जाती हैं,  लेकिन एक समय था जब फिटनेस के प्रति वह समर्पित नहीं थे। 2012 में कोहली को पहली बार आइने में खुद को देखकर यह अहसास हुआ कि खाने की अपनी  बुरी आदतों के चलते बेडौल हो रहे हैं। इसके बाद उन्होंने अपना कायाकल्प कर लिया। विराट कोहली ने हाल ही में अपनी फिटनेस और अपने खाने की बुरी आदतों के बारे में खुलासा किया। इस दौरान उन्होंने बताया कि किस तरह वह खूब सारी टॉफियां खाया करते थे।

विराट कोहली ने अपने टीममैट मयंक अग्रवाल के साथ एक बातचीत में कहा, ''2012 आईपीएल में मैं वापस अपने घर आया और मैंने खुद को देखा, मुझे बहुत खराब लगा। मैं खुद को पूरी तरह बदलना चाहता था। मैंने क्रिकेट के दुनिया में बदलते डायनामिक्स को भी देखा, जो तेजी से बदल रहा था। फिटनेस के मामले में वे हमसे आगे निकल रहे थे। इससे मुझे चिंता हुई, सबसे पहले मुझे निजी रूप से खुद को बदलना था।'' 

उन्होंने कहा, ''2012 तक मुझे सामने जो भी मुझे दिखाई देता था, मैं वही खा लेता था।हम ज्यादातर आइटीसी गार्डेनिया में रुकते थे, जहां टॉफी का पैकेट होता था, जिसमें 40 टॉफियां होती थी और मैं इसे 4-5 दिन में खा लेता था। उस वक्त वही मेरा डाइट हुआ करता था।''